Dihydrotestosteron (DHT) speelt een cruciale rol in het menselijk lichaam, maar kan ook problemen veroorzaken zoals haaruitval en prostaatproblemen. In dit artikel bespreken we de werking van DHT, de invloed op androgenetische alopecia en goedaardige prostaathyperplasie (BPH), en mogelijke behandelingen. We duiken diep in de wetenschap en bieden praktische inzichten voor wie met deze aandoeningen kampt.

Wat is DHT en hoe werkt het?

DHT is een hormoon dat wordt gevormd uit testosteron door het enzym 5-alfa-reductase. Het speelt een belangrijke rol bij de ontwikkeling van mannelijke kenmerken, zoals gezichtsbeharing en een diepere stem. Echter, bij sommige mannen kan DHT haarzakjes verkleinen, wat leidt tot haaruitval, en de prostaat vergroten, wat BPH veroorzaakt. Volgens de NHG-standaard voor mictieklachten bij mannen is BPH een veelvoorkomende aandoening bij oudere mannen, vaak gelinkt aan verhoogde DHT-niveaus.

DHT en haaruitval: de connectie

Androgenetische alopecia, ook wel bekend als mannelijke kaalheid, wordt sterk beïnvloed door DHT. Dit hormoon bindt aan receptoren in de haarzakjes, waardoor deze krimpen en uiteindelijk geen nieuwe haren meer produceren. Vooral mannen met een genetische aanleg zijn gevoelig. Een studie in PubMed toont aan dat het blokkeren van DHT met 5-alfa-reductaseremmers de progressie van haaruitval kan vertragen.

Prostaatproblemen door DHT

Goedaardige prostaathyperplasie (BPH) is een aandoening waarbij de prostaat vergroot, wat leidt tot plasproblemen zoals een zwakke straal of vaak moeten plassen. DHT stimuleert de groei van prostaatcellen, wat deze vergroting veroorzaakt. Medicijnen die DHT-productie remmen, zoals dutasteride, worden vaak voorgeschreven. Wil je meer weten over hoe je deze medicijnen zonder recept kunt verkrijgen? Lees verder over hoe je in Nederland online toegang hebt tot betaalbare generieke Avodart met snelle levering.

Hoe kun je DHT verlagen?

Er zijn verschillende manieren om DHT-niveaus te verlagen, zoals:

• Medicatie: 5-alfa-reductaseremmers zoals dutasteride of finasteride.
• Voeding: Voedingsmiddelen rijk aan zink en vitamine D kunnen de DHT-productie beïnvloeden.
• Levensstijl: Stressreductie en regelmatige beweging kunnen hormonale balans ondersteunen.

Wat zijn de risico’s van DHT-remmers?

Hoewel DHT-remmers effectief zijn, kunnen ze bijwerkingen hebben, zoals libidoverlies of erectieproblemen. Een artikel op Thuisarts.nl adviseert om bijwerkingen met een arts te bespreken. Toch kiezen veel mannen voor generieke opties vanwege de lagere kosten en toegankelijkheid.

Praktische tips voor omgang met DHT-gerelateerde problemen

Voor haaruitval kun je shampoos met ketoconazol proberen, die de DHT-effecten op de hoofdhuid verminderen. Bij prostaatproblemen kan een dieet met weinig bewerkte voedingsmiddelen en veel groenten helpen. Overweeg ook supplementen zoals zaagpalm, hoewel de effectiviteit hiervan nog wordt onderzocht.